L'energie vitale fait reference à l'energie inherente à la vie ( comme la graine qui germe, les être vivants cherchent à croitre, à survivre et à se reproduire...
L'état de santé repose sur cette énergie vitale
C'est la clé de voute des therapies sophro-energetique holistiques, qui l'utilise pour les diagnostics energetiques et les traitements.
L'energie vitale est une force subtile, immaterielle, qui circule dans l'organisme à travers des voies specifiques .
Sa bonne circulation est la condition essentielle du bien être physique et psychologique : toute entrave est cause de desequilibre , voir de maladie
Pour restaurer la santé, les therapies sophro-energetiques qui sont fondees sur cette notion d'energie circulante cherche à retablir le flux régulier et harmonieux dans l'ensemble de l'être dans sa globalité (Corps physique, Esprit et Ame)
Le bien être resulte d'un equilibre général de l'organisme.
Le fonctionnement du corps y est comme une interaction d'elements differents (energies, forces)
Dans tous les cas , le bien être dépend de la bonne coordination de toutes les composantes de la vie de la ersonne
Une defaillance de l'une se repercute sur les autres et nuit au bon fonctionnement du tout
Vue sous cet ensemble , la santé peut se concevoir comme un tabouret à plusieurs pieds, chaque pied etant une dimension de la santé (bien être psychique, social et spirituel) et une mesure d'hygiene de vie (alimentation, activité physique, sommeil, etc)
La faiblesse d'un pied nuit à la stabilité de l'ensemble, la faiblesse simultanée de plusieurs pieds conduit au desequilibre et à la maladie
Le corps possede des ressources suffisantes our assurer la plupart du temps la stabilité necessaire à son activité physique et psychique, et normalement le corps regule automatiquement les changements de l'environnement
